Lichaamswerk
Meditatie
IFS, interne delen leren kennen
Intentie zetten
Soul Retrieval
Deze dag staat in het teken van verloren zielsdelen terug in je bewustzijn halen.
We starten met lichaamswerk, het lichaam is de ingang naar onze binnenwereld. Van daaruit verstillen we in een meditatie.
Met de IFS methode kijken we onze interne delen aan, en leren er een aantal kennen. Voor de Soul Retrieval begint voelen we welk verloren intern deel weer in ons vizier mag komen.